上 さわら レシピ 人気 フ��イパン 162956-さわら レシ�� 人気 フライパン リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 1月 14, 2023 Web作り方 1 フライパンに (A)を入れて軽く煮立たせたら、さわらと生姜を入れて蓋をし、中火で10分加熱します。 2 さわらを裏返し、蓋をして弱火で10分加熱します。 3 もう一度さわ 続きを読む